박재훈 선수, 이승철 선수 등에 국내 보디빌딩 TOP 선수들도 참가하는 Mr.Olympia 대회는 어떤 대회일까?

Mr.Olympia

미스터 올림피아(Mr. Olympia)는 세계에서 가장 권위 있는 보디빌딩 대회 중 하나로, 보디빌딩 분야에서 최고의 선수들이 참가하여 경쟁합니다. 이 대회는 국제 보디빌딩 및 피트니스 연맹(IFBB)이 주최하며, 1965년에 조 와이더(Joe Weider)에 의해 처음 개최되었습니다. 이는 마치 보디빌딩 선수들의 올림픽과 같은 큰 무대이며, 수많은 보디빌딩 선수들의 꿈꾸는 꿈의 무대라고 할 수 있습니다.

 

국내 선수들 중에서는 이승철, 김준호, 강경원, 박재훈, 김민수 등이 있습니다. 또한 미스터 올림피아의 각 부문에서 두각을 나타내 국내에도 많이 알려진 해외 선수들로는 빅 라미, 크리스 범스테드, 제이 커틀러, 로니 콜먼, 숀 클라리다, 키온 피어슨, 브랜든 헨드릭스, 라이언 테리 등이 있습니다.

 

미스터 올림피아 대회에서 최고의 성적을 거둔 한국 선수는 김준호입니다. 김준호는 미스터 올림피아 212 체급에서 꾸준히 좋은 성적을 내며, 국제 무대에서 한국 보디빌딩의 위상을 높인 선수로 평가받고 있습니다.

그의 성적은 정확한 연도와 순위에 따라 다를 수 있지만, 김준호는 여러 차례 미스터 올림피아 212 체급에 출전하여 상위권에 이름을 올린 바 있습니다.

주요 정보:

1. 역사와 창립자:

• 미스터 올림피아는 조 와이더가 보디빌딩의 대중화를 위해 창립했습니다.
• 첫 대회는 1965년에 열렸으며, 첫 우승자는 래리 스콧(Larry Scott)입니다.

2. 대회 구조:

• 미스터 올림피아는 여러 체급과 부문으로 나뉩니다. 주요 부문에는 오픈 클래스(무제한 체급), 클래식 피지크(Classic Physique), 피지크(Physique), 212 체급(212 Division), 여자 피지크(Women's Physique), 피트니스(Fitness), 비키니(Bikini) 등이 있습니다.
• 각 부문은 참가 선수의 신체 조건, 근육의 크기와 대칭, 포즈, 전반적인 무대 매너 등을 기준으로 평가됩니다.

3. 유명 우승자:

• 아놀드 슈워제네거(Arnold Schwarzenegger): 7회 우승 (1970-1975, 1980)
• 리 해니(Lee Haney): 8회 우승 (1984-1991)
• 로니 콜먼(Ronnie Coleman): 8회 우승 (1998-2005)
• 필 히스(Phil Heath): 7회 우승 (2011-2017)

4. 대회 장소와 시기:

• 미스터 올림피아는 주로 미국 라스베이거스에서 개최되며, 매년 가을에 열립니다.
• 대회 기간 동안 다양한 피트니스 관련 엑스포와 이벤트도 함께 진행됩니다.

5. 참가 자격:

• 출전 자격 조건들 중 하나를 충족하게 되면 자격이 주어집니다. 먼저 이전 시즌 미스터 올림피아 오픈 종목의 TOP 3 안에 들게 되면 출전할 수 있고 다른 IFBB 프로쇼에서 우승하여도 자격이 주어집니다. 또한 포인트 역시 중요한데, IFBB 프로쇼 2위에서 5위 선수들 중에서 포인트를 획득한 선수 중에 포인트가 가장 많은 선수 3명에 선수에게도 출전권을 주는 시스템이었으나 2023년부터는 전년도 오픈 종목에서 TOP 3와 다른 종목은 전년도 TOP 3 및 프로쇼 우승자만 자격이 주어지는걸로 바뀌었습니다. 또한  IFBB가 스페셜 초대권을 통해서 자격을 부여할 수 있습니다.

6. 상금:

• 미스터 올림피아는 보디빌딩 대회 중 가장 높은 상금을 자랑합니다.
• 우승자는 상당한 금전적 보상과 함께 보디빌딩 커리어에서 큰 명예를 얻게 됩니다.
• 2010년대의 1등 상금은 약 20만 달러, 2015년 대회에는 약 40만 달러가 됐습니다. 작년(2024년) 기준 오픈 종목에서 우승을 하면 상금은 한화로 약 5억 2,300만원 정도이며 다른 종목의 우승 상금은 오픈 종목 우승 상금의 8분의 1 수준인 5만 달러로 한화로 6,545만원입니다.

7. 심사 기준:

• 근육의 크기와 대칭: 근육의 크기와 균형이 중요합니다.
• 선명도: 근육의 정의와 선명도가 중요하며, 체지방률이 낮아야 합니다.
• 포즈: 각 선수는 다양한 포즈를 통해 자신의 근육을 최대한 잘 나타내야 합니다.
• 무대 존재감: 무대에서의 자신감과 존재감도 중요한 평가 요소입니다.

8. 대회 준비 과정:

• 선수들은 대회 준비를 위해 엄격한 훈련과 식단 관리를 수행합니다.
• 대회 전 몇 주간은 극단적인 다이어트와 수분 조절을 통해 최상의 몸 상태를 유지합니다.
• 포즈 연습도 중요한 훈련의 일환으로, 이를 통해 심사위원들에게 자신의 강점을 효과적으로 보여줍니다.

9. 대회 일정과 장소:

• 대회는 주로 미국 라스베이거스에서 열리며, 매년 가을에 개최됩니다.
• 대회 기간 동안 피트니스 엑스포와 다양한 이벤트가 함께 진행됩니다. 이 엑스포에서는 최신 피트니스 장비, 보충제, 의류 등을 소개합니다.

10. 미스터 올림피아의 영향력:

• 미스터 올림피아는 보디빌딩 업계에서 가장 영향력 있는 대회로, 우승자는 세계적인 명성과 함께 다양한 광고와 스폰서십 기회를 얻게 됩니다.
• 이 대회를 통해 많은 보디빌더들이 스타덤에 올라섰으며, 아놀드 슈워제네거, 로니 콜먼, 필 히스 등은 모두 이 대회를 통해 유명해졌습니다.

11. 미스터 올림피아의 문화적 영향:

• 미스터 올림피아는 단순한 보디빌딩 대회를 넘어 피트니스와 건강한 라이프스타일을 장려하는 문화적 상징입니다.
• 대회를 통해 많은 사람들이 보디빌딩에 관심을 가지게 되었으며, 이는 피트니스 산업의 성장에도 기여했습니다.

미스터 올림피아는 보디빌딩 팬들과 선수들에게 꿈의 무대이며, 매년 많은 사람들이 이 대회를 통해 최고의 선수들을 만나고 그들의 노력을 기립니다. 대회에 대한 최신 정보는 미스터 올림피아 공식 웹사이트나 SNS 계정을 통해 확인할 수 있습니다.